心理专家：无缘世界杯部分国米球员会自责，需帮助他们走出来
比赛介绍
根据《米兰体育报》的报道，意大利队无缘世界杯后，国米多名国脚带着失望、失误阴影归队，球队手握争冠优势却背负巨大压力。意大利体育心理学家卢卡-西尼奥尔菲认为，国米需整合情绪、消化失利，减少外界干扰，引导球员将负面情绪转化为动力，专注赛场表现。
报道称，国米迎回了从对阵波黑的比赛中归来的意大利国脚：皮奥-埃斯波西托、巴雷拉、迪马尔科、弗拉泰西以及巴斯托尼。
如今争冠之路已进入收尾阶段，球队背负着巨大压力。意大利队未能晋级世界杯对全队而言是沉重打击，而亲身征战的球员感受更为强烈。除此之外还有个人层面的糟糕经历，比如皮奥-埃斯波西托罚丢点球、巴斯托尼吃到红牌。也有球员带着可能永远无缘世界杯的认知归队。摆在球队面前的挑战，比起技战术层面，更多是心理层面的。就此《米兰体育报》采访了卢卡-西尼奥尔菲，他同时担任皮亚琴察天然气女排与克雷莫内塞队的体育心理专家。
俱乐部方面始终全力支持队内球员。团队氛围至关重要：“从球队层面来说，要区分在国家队经历的失落与在俱乐部的感受。集体层面，最深的伤痛仍留在国家队队内。而当球员回到国米时，会接触到一个心理与情绪状态截然不同的集体。”
在一支球队中寻求心理与情绪的平衡是一项持续的工作，在当下这种局面下尤为重要：“每个人都会带回自己近段时间的经历，有人带着失落归来，有人则斗志昂扬。这些情绪需要重新融合、凝聚。团队的注意力必须聚焦于球队整体所需。最不该犯的错误，就是让国家队失利的余波过度影响更衣室氛围。信心的建立离不开身体、技术、战术与心理层面的共同训练。”
由此也延伸出针对单个球员的心理疏导工作。体育心理专家如今已是职业球队教练团队的重要组成部分：“除了面谈，还会分析球员的神经生理指标，包括感知压力以及其他相关数据。这有助于判断是否出现显著的状态变化。”
对运动员而言，消化失望情绪、正视失误，同时不让这些负面情绪阻碍自身发挥，或许是最难做到的事。但即便对运动员来说，也无法刻意掩埋自身的经历与感受。“我们无法脱离当下的情绪，运动员也无法抹去自己的经历。尤其是强烈的情绪体验，会一直留存。我们要做的是引导球员在产生这类情绪时，依旧能正常发挥、专注比赛。也就是帮助球员接纳自身的情绪状态，将注意力与行动转向对训练和比赛表现有益的方面。”
但具体该如何应对可能挥之不去的重大失误呢？“像罚丢点球、犯规染红这类重大失误，会在类似场景下以情绪记忆的形式重现，影响球员在场上的判断速度与质量。球员或许能依靠自身能力调整，若无法做到，就需要开展针对性的心理疏导，帮助其重新梳理这段经历，在相同场景下重新找回竞技状态。”
争冠形势方面，国米领先米兰6分、领先那不勒斯7分，如今只有蓝黑军团自己有可能丢掉冠军：“这是竞技体育中最难应对的局面之一：赢球只是完成所有人的期待，输球就意味着失败。当下体育心理专家的一部分工作，就是降低外界杂音、社交平台与媒体舆论带来的压力，尤其是在球队遭遇失利、陷入困境时。注意力必须集中在赛场内的可控因素上。”
对从国家队归来的球员而言，心态转换十分微妙：背负自责情绪可能走向两个极端，要么将失落转化为动力与斗志，要么就此陷入信心崩塌。接下来的走势，关键就在于此。
2026-09-02 07:15
乌拉杯
直播中达努比奥
VS
达努比奥
2026-09-02 07:15
乌拉杯
直播中达努比奥
VS
达努比奥
2026-09-02 07:30
美预备联
直播中纽约城B队
VS
纽约城B队
2026-09-02 07:30
美预备联
直播中纽约城B队
VS
纽约城B队
2026-09-02 08:00
巴西杯
直播中克鲁塞罗
VS
克鲁塞罗
2026-09-02 08:00
厄瓜甲
直播中穆苏克鲁纳
VS
穆苏克鲁纳
2026-09-02 08:00
智利联U21
直播中普兰克U21
VS
普兰克U21
2026-09-02 08:00
巴西杯
直播中克鲁塞罗
VS
克鲁塞罗
2026-09-02 08:00
厄瓜甲
直播中穆苏克鲁纳
VS
穆苏克鲁纳
2026-09-02 09:00
哥伦甲
即将开始云斯卡尔达斯
VS
云斯卡尔达斯
2026-09-02 09:00
哥伦甲
即将开始云斯卡尔达斯
VS
云斯卡尔达斯
2026-09-02 11:00
CBA夏季联赛
即将开始福建晋江文旅
VS
福建晋江文旅
2026-09-02 11:00
CBA夏季联赛
即将开始福建晋江文旅
VS
福建晋江文旅
2026-09-02 13:30
CBA夏季联赛
即将开始天津先行者
VS
天津先行者
2026-09-02 13:30
CBA夏季联赛
即将开始天津先行者
VS
天津先行者
2026-09-02 15:00
韩大学联
即将开始汉阳大学
VS
汉阳大学
2026-09-02 15:00
韩大学联
即将开始韩国中央大学
VS
韩国中央大学
2026-09-02 15:00
韩大学联
即将开始汉阳大学
VS
汉阳大学
2026-09-02 15:00
菲MPBL
即将开始萨兰加尼省
VS
萨兰加尼省
2026-09-02 15:00
韩大学联
即将开始韩国中央大学
VS
韩国中央大学
2026-09-02 15:15
新西北联
即将开始伯肯黑德联
VS
伯肯黑德联
2026-09-02 15:30
NBL
即将开始珀斯野猫
VS
珀斯野猫
2026-09-02 15:30
NBL
即将开始珀斯野猫
VS
珀斯野猫
2026-09-02 16:00
中冠
即将开始广东晨星创尔特
VS
广东晨星创尔特
2026-09-02 16:00
中冠
即将开始广东晨星创尔特
VS
广东晨星创尔特
2026-09-02 17:00
女欧罗巴杯
即将开始格拉茨风暴女足
VS
格拉茨风暴女足
2026-09-02 17:00
乌克U19
即将开始利维贝雷U19
VS
利维贝雷U19
2026-09-02 17:00
中冠
即将开始深圳吉祥
VS
深圳吉祥
2026-09-02 17:00
菲MPBL
即将开始梅卡瓦延
VS
梅卡瓦延
2026-09-02 17:00
中冠
即将开始辽宁盛京新锐
VS
辽宁盛京新锐
2026-09-02 17:00
女欧罗巴杯
即将开始格拉茨风暴女足
VS
格拉茨风暴女足
2026-09-02 17:00
乌克U19
即将开始利维贝雷U19
VS
利维贝雷U19
2026-09-02 17:00
中冠
即将开始深圳吉祥
VS
深圳吉祥
2026-09-02 17:00
菲MPBL
即将开始梅卡瓦延
VS
梅卡瓦延
2026-09-02 17:00
中冠
即将开始辽宁盛京新锐
VS
辽宁盛京新锐
2026-09-02 17:30
印加尔联
即将开始东孟加拉
VS
东孟加拉
2026-09-02 17:30
日联杯
即将开始枥木市FC
VS
枥木市FC
2026-09-02 17:30
印加尔联
即将开始加尔各答海关
VS
加尔各答海关
2026-09-02 17:30
日联杯
即将开始磐田喜悦
VS
磐田喜悦
2026-09-02 17:30
CBA夏季联赛
即将开始山东高速
VS
山东高速
2026-09-02 17:30
印加尔联
即将开始东孟加拉
VS
东孟加拉
2026-09-02 17:30
日联杯
即将开始枥木市FC
VS
枥木市FC
2026-09-02 17:30
日联杯
即将开始磐田喜悦
VS
磐田喜悦
2026-09-02 17:30
CBA夏季联赛
即将开始山东高速
VS
山东高速
2026-09-02 17:30
印加尔联
即将开始加尔各答海关
VS
加尔各答海关
2026-09-02 18:00
韩女联
即将开始闻庆尚武女足
VS
闻庆尚武女足
2026-09-02 18:00
NBL
即将开始东南墨尔本凤凰
VS
东南墨尔本凤凰
2026-09-02 18:00
乌克U19
即将开始利沃夫U19
VS
利沃夫U19
2026-09-02 18:00
乌克U19
即将开始亚历山德里亚U19
VS
亚历山德里亚U19
2026-09-02 18:00
乌克U19
即将开始鲁克维尼基U19
VS
鲁克维尼基U19
2026-09-02 18:00
乌克U19
即将开始米达雷治U19
VS
米达雷治U19
2026-09-02 18:00
乌克U19
即将开始顿涅茨克矿工U19
VS
顿涅茨克矿工U19
2026-09-02 18:00
乌克U19
即将开始切尔卡斯U19
VS
切尔卡斯U19
2026-09-02 18:00
日女职
即将开始长野帕塞罗女足
VS
长野帕塞罗女足
2026-09-02 18:00
中冠
即将开始江苏常晋
VS
江苏常晋
2026-09-02 18:00
日联杯
即将开始富山胜利
VS
富山胜利
2026-09-02 18:00
日联杯
即将开始横滨FC
VS
横滨FC
2026-09-02 18:00
日联杯
即将开始藤枝MYFC
VS
藤枝MYFC
2026-09-02 18:00
日联杯
即将开始甲府风林
VS
甲府风林
2026-09-03 08:15
阿根廷杯
即将开始博卡青年
VS
博卡青年
2026-09-03 08:15
阿根廷杯
即将开始博卡青年
VS
博卡青年
2026-09-03 08:30
巴西杯
即将开始瓦斯科达伽马
VS
瓦斯科达伽马
2026-09-03 08:30
巴西杯
即将开始帕尔梅拉斯
VS
帕尔梅拉斯
2026-09-03 08:30
智利甲
即将开始努布伦斯
VS
努布伦斯
2026-09-03 08:30
巴西杯
即将开始瓦斯科达伽马
VS
瓦斯科达伽马
2026-09-03 08:30
巴西杯
即将开始帕尔梅拉斯
VS
帕尔梅拉斯
2026-09-03 08:30
智利甲
即将开始努布伦斯
VS
努布伦斯
2026-09-03 09:00
联盟杯
即将开始莱昂
VS
莱昂
2026-09-03 09:00
尼拉甲
即将开始圣马科斯
VS
圣马科斯
2026-09-03 09:00
尼拉甲
即将开始圣马科斯
VS
圣马科斯
2026-09-03 09:00
联盟杯
即将开始莱昂
VS
莱昂
2026-09-03 09:25
哥伦甲
即将开始百万富翁
VS
百万富翁
2026-09-03 09:25
哥伦甲
即将开始百万富翁
VS
百万富翁
2026-09-03 09:30
智利联
即将开始科洛科洛
VS
科洛科洛
2026-09-03 09:30
智利联
即将开始科洛科洛
VS
科洛科洛
2026-09-03 10:00
加拿冠
即将开始魁北克苏普拉
VS
魁北克苏普拉
2026-09-03 10:00
加拿冠
即将开始蒙特利尔CF
VS
蒙特利尔CF
2026-09-03 10:00
加拿冠
即将开始魁北克苏普拉
VS
魁北克苏普拉
2026-09-03 10:00
加拿冠
即将开始蒙特利尔CF
VS
蒙特利尔CF
2026-09-03 11:00
CBA夏季联赛
即将开始辽宁本钢
VS
辽宁本钢
2026-09-03 11:00
CBA夏季联赛
即将开始辽宁本钢
VS
辽宁本钢
2026-09-03 11:30
联盟杯
即将开始蒙特雷
VS
蒙特雷
2026-09-03 11:30
联盟杯
即将开始蒙特雷
VS
蒙特雷
2026-09-03 13:00
U20亚洲杯
即将开始北马里亚纳群岛U20
VS
北马里亚纳群岛U20
2026-09-03 13:00
U20亚洲杯
即将开始北马里亚纳群岛U20
VS
北马里亚纳群岛U20
2026-09-03 13:30
CBA夏季联赛
即将开始山西汾酒
VS
山西汾酒
2026-09-03 13:30
CBA夏季联赛
即将开始山西汾酒
VS
山西汾酒
2026-09-03 15:00
菲MPBL
即将开始伊莫斯SV
VS
伊莫斯SV
2026-09-03 15:00
韩大学联
即将开始东国大学
VS
东国大学
2026-09-03 15:00
菲MPBL
即将开始伊莫斯SV
VS
伊莫斯SV
2026-09-03 15:00
韩大学联
即将开始东国大学
VS
东国大学
2026-09-03 15:30
NBL
即将开始塔斯马尼亚跳伞蚁
VS
塔斯马尼亚跳伞蚁
2026-09-03 15:30
NBL
即将开始塔斯马尼亚跳伞蚁
VS
塔斯马尼亚跳伞蚁
2026-09-03 16:00
U20亚洲杯
即将开始蒙古U20
VS
蒙古U20
2026-09-03 16:00
U20亚洲杯
即将开始蒙古U20
VS
蒙古U20
2026-09-03 16:30
U20亚洲杯
即将开始伊拉克U20
VS
伊拉克U20
2026-09-03 16:30
U20亚洲杯
即将开始伊拉克U20
VS
伊拉克U20
2026-09-03 17:00
U20亚洲杯
即将开始新加坡U20
VS
新加坡U20
2026-09-03 17:00
U20亚洲杯
即将开始澳大利亚U20
VS
澳大利亚U20
2026-09-03 17:00
U20亚洲杯
即将开始也门U20
VS
也门U20
2026-09-03 17:00
菲MPBL
即将开始伊萨贝拉考博伊斯
VS
伊萨贝拉考博伊斯
2026-09-03 17:00
U20亚洲杯
即将开始伊朗U20
VS
伊朗U20
2026-09-03 17:00
U20亚洲杯
即将开始新加坡U20
VS
新加坡U20
2026-09-03 17:00
U20亚洲杯
即将开始澳大利亚U20
VS
澳大利亚U20
2026-09-03 17:00
菲MPBL
即将开始伊萨贝拉考博伊斯
VS
伊萨贝拉考博伊斯
2026-09-03 17:00
U20亚洲杯
即将开始也门U20
VS
也门U20
2026-09-03 17:00
U20亚洲杯
即将开始伊朗U20
VS
伊朗U20
2026-09-03 17:30
印加尔联
即将开始雅利安
VS
雅利安
2026-09-03 17:30
印加尔联
即将开始僧伽苏鲁奇桑哈
VS
僧伽苏鲁奇桑哈
新闻
热门标签
录像
09月01日 足协杯1/4决赛 山东泰山vs上海海港 全场录像回放
09月01日 足协杯1/4决赛 北京国安vs兰州陇原竞技 全场录像回放
09月01日 足协杯 大连英博vs上海申花 全场录像回放
09月01日 英超第2轮 阿斯顿维拉vs阿森纳 全场录像回放
09月01日 西甲第3轮 巴塞罗那vs巴列卡诺 全场录像回放
09月01日 意甲第2轮 莱切vs罗马 全场录像回放
08月31日男篮世亚预阶段二 中国男篮vs黎巴嫩男篮 全场录像回放
08月31日 英超第2轮 曼联vs伊普斯维奇 全场录像回放
08月31日 意甲第2轮 卡利亚里vs国际米兰 全场录像回放
08月31日 西甲第3轮 皇家马德里vs马拉加 全场录像回放
