科莫官方：削减低年龄段球员不必要的头球，减轻球员头部负荷
比赛介绍
-
7月24日讯 科莫沙龙今天正式宣告，将在整个青训学院推行全新的头球办理计划。该计划旨在削减不必要的头部碰击，维护球员的身心健康，并为球员长时刻的技能开展打下更坚实的根底。
这一变革背面的核心理念十分朴实：首要任务是维护年青球员，待他们身心成熟后，再按部就班地教授头球技能。在低年龄段，操练重心将转移到球感培育、决议计划才能进步、实战演练，以及经过明晰的途径逐渐树立球员的决心与技能。
这一行动紧跟世界青年足球的最新辅导方针，旨在削减低年龄段球员不必要的头球，并跟着球员的生长逐渐引进头球技能。
此外，科莫青训学院还将严厉管控竞赛前后的头球操练量，要求教练团队防止在赛前和赛后短期内组织不必要的头球操练，以减轻球员的头部负荷。
科莫青训教育委员会成员拉斐尔·瓦拉内表明： “我曾多次呼吁，有必要认真对待足球运动中的头部碰击问题，维护咱们的孩子至关重要。关于年青球员而言，最好的方法便是拟定清晰的规矩、供给优质的操练、进步安全意识，并营建一种将健康和安全放在首位的足球文明。这一新规削减了大脑发育期不必要的头部触摸，随后再以正确、按部就班且受控的方法教授头球技能。”
科莫青训开展总监奥西安·罗伯茨弥补道： “球员的开展取决于咱们为他们营建的环境。在低年龄段，咱们期望球员花更多时刻触摸皮球，培育他们调查竞赛、解决问题和镇定决议计划的才能。约束低年龄段的头球操练正是出于这一考量。随后，咱们会以结构化的方法、在清晰的约束下引进头球操练，保证球员可以安全、专心地把握这项技能。”
青训学院详细新规如下：
U10操练和竞赛中均制止头球，界外球改为用脚踢地滚球发球。角球发球方法与脚踢界外球相同。
U11原则上，操练和竞赛中均制止头球。头球技能可在赛季末阶段引进。头球操练有必要运用轻质橡胶足球。角球发球方法与脚踢界外球相同。
U12每月运用超轻操练球教授一次头球技能。每月最多组织一次头球操练课，每节课头球次数不得超越5次。竞赛遵从意大利足协（FIGC）现行规矩。科莫1907将持续推行以控球为根底的战术风格。
U13操练中的头球操练仍受严厉约束。每周最多组织一次头球操练课，每节课头球次数不得超越5次。竞赛中制止头球。界外球康复用手掷球，但要求将球掷向低于头部高度的方位。
一切年龄段通用规矩：教练须削减重复且不必要的头球操练。禁止运用充气过足的足球进行操练。为合作新规的落地，科莫沙龙将为球员家庭供给常见问题解答（FAQ）专区和教练辅导手册，并在整个赛季中与教练和家长一起监督规则的执行情况。
-
2026-11-10 13:30
印班超
直播中阿格尼普拉
VS
阿格尼普拉
-
2026-11-10 13:30
印班超
直播中阿格尼普拉
VS
阿格尼普拉
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中得州州立
VS
得州州立
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中利文斯通学院
VS
利文斯通学院
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中埃文斯维尔大学
VS
埃文斯维尔大学
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中德克萨斯州大学达拉斯分校
VS
德克萨斯州大学达拉斯分校
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中贝尔蒙特大学
VS
贝尔蒙特大学
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中威斯康星大学绿湾分校
VS
威斯康星大学绿湾分校
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中得州州立
VS
得州州立
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中利文斯通学院
VS
利文斯通学院
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中埃文斯维尔大学
VS
埃文斯维尔大学
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中德克萨斯州大学达拉斯分校
VS
德克萨斯州大学达拉斯分校
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中威斯康星大学绿湾分校
VS
威斯康星大学绿湾分校
-
2026-11-10 14:00
NCAA
直播中贝尔蒙特大学
VS
贝尔蒙特大学
-
2026-11-10 15:00
TAT联赛
即将开始奈克王牌
VS
奈克王牌
-
2026-11-10 15:00
菲NCAA
即将开始UPHSD阿尔塔斯
VS
UPHSD阿尔塔斯
-
2026-11-10 15:00
俱乐部友谊赛
即将开始宾内卡梭罗U21
VS
宾内卡梭罗U21
-
2026-11-10 15:00
韩大学联
即将开始高丽大学
VS
高丽大学
-
2026-11-10 15:00
菲MPBL
即将开始巴西兰维瓦领航
VS
巴西兰维瓦领航
-
2026-11-10 15:00
TAT联赛
即将开始奈克王牌
VS
奈克王牌
-
2026-11-10 15:00
菲NCAA
即将开始UPHSD阿尔塔斯
VS
UPHSD阿尔塔斯
-
2026-11-10 16:00
印班超
即将开始帕里克玛
VS
帕里克玛
-
2026-11-10 16:00
国际友谊
即将开始新加坡U23
VS
新加坡U23
-
2026-11-10 16:00
蒙古超
即将开始乌兰巴托FC
VS
乌兰巴托FC
-
2026-11-10 16:00
印班超
即将开始帕里克玛
VS
帕里克玛
-
2026-11-10 16:00
国际友谊
即将开始新加坡U23
VS
新加坡U23
-
2026-11-10 16:00
蒙古超
即将开始乌兰巴托FC
VS
乌兰巴托FC
-
2026-11-10 16:30
银川女子室内足
即将开始伊朗室内女足
VS
伊朗室内女足
-
2026-11-10 16:30
泰U21
即将开始普拉查普U21
VS
普拉查普U21
-
2026-11-10 16:30
银川女子室内足
即将开始伊朗室内女足
VS
伊朗室内女足
-
2026-11-10 17:00
TAT联赛
即将开始澳门黑骑士
VS
澳门黑骑士
-
2026-11-10 17:00
菲NCAA
即将开始CSB开拓者
VS
CSB开拓者
-
2026-11-10 17:00
缅甸U20
即将开始亚大那保U20
VS
亚大那保U20
-
2026-11-10 17:00
TAT联赛
即将开始澳门黑骑士
VS
澳门黑骑士
-
2026-11-10 17:00
菲NCAA
即将开始CSB开拓者
VS
CSB开拓者
-
2026-11-10 18:00
韩篮甲
即将开始高阳索诺天枪
VS
高阳索诺天枪
-
2026-11-10 18:00
澳女篮
即将开始本迪高精灵女篮
VS
本迪高精灵女篮
-
2026-11-10 18:00
国际友谊
即将开始乍得女足
VS
乍得女足
-
2026-11-10 18:00
韩篮甲
即将开始高阳索诺天枪
VS
高阳索诺天枪
-
2026-11-10 18:00
澳女篮
即将开始本迪高精灵女篮
VS
本迪高精灵女篮
-
2026-11-10 18:05
日篮超
即将开始大阪七福神
VS
大阪七福神
-
2026-11-10 18:05
日篮超
即将开始东京太阳摇滚
VS
东京太阳摇滚
-
2026-11-10 18:05
日篮超
即将开始信州勇士
VS
信州勇士
-
2026-11-10 18:05
日篮超
即将开始大阪七福神
VS
大阪七福神
-
2026-11-10 18:05
日篮超
即将开始东京太阳摇滚
VS
东京太阳摇滚
-
2026-11-10 18:05
日篮超
即将开始信州勇士
VS
信州勇士
-
2026-11-10 18:30
印班超
即将开始皇家班加罗尔
VS
皇家班加罗尔
-
2026-11-10 18:30
印班超
即将开始皇家班加罗尔
VS
皇家班加罗尔
-
2026-11-10 19:00
TAT联赛
即将开始广州龙狮B队
VS
广州龙狮B队
-
2026-11-10 19:00
TAT联赛
即将开始广州龙狮B队
VS
广州龙狮B队
-
2026-11-10 19:30
菲州长杯
即将开始生力啤
VS
生力啤
-
2026-11-10 19:38
湘超
即将开始湘潭队
VS
湘潭队
-
2026-11-10 19:38
湘超
即将开始湘潭队
VS
湘潭队
-
2026-11-10 20:00
国际友谊
即将开始泰国U23
VS
泰国U23
-
2026-11-10 20:00
刚果民主超
即将开始伊坦切特
VS
伊坦切特
-
2026-11-10 20:00
肯尼超
即将开始尤林兹星队
VS
尤林兹星队
-
2026-11-10 20:00
肯尼超
即将开始图斯科
VS
图斯科
-
2026-11-10 20:00
肯尼超
即将开始高玛希亚
VS
高玛希亚
-
2026-11-10 20:00
肯尼超
即将开始3K FC
VS
3K FC
-
2026-11-10 20:00
肯尼超
即将开始波迈特市
VS
波迈特市
-
2026-11-10 20:00
肯尼超
即将开始勒奥帕德
VS
勒奥帕德
-
2026-11-10 20:00
肯尼超
即将开始马拉糖足球俱乐部
VS
马拉糖足球俱乐部
-
2026-11-10 20:00
肯尼超
即将开始卡卡梅加
VS
卡卡梅加
-
2026-11-10 20:00
葡U23
即将开始杜连斯U23
VS
杜连斯U23
-
2026-11-11 14:30
菲学联
即将开始东方大学红勇士
VS
东方大学红勇士
-
2026-11-11 14:30
菲学联
即将开始东方大学红勇士
VS
东方大学红勇士
-
2026-11-11 15:30
熊猫杯
即将开始塔吉克斯坦U19
VS
塔吉克斯坦U19
-
2026-11-11 15:30
U17亚洲杯
即将开始巴勒斯坦U17
VS
巴勒斯坦U17
-
2026-11-11 15:30
熊猫杯
即将开始塔吉克斯坦U19
VS
塔吉克斯坦U19
-
2026-11-11 15:30
U17亚洲杯
即将开始巴勒斯坦U17
VS
巴勒斯坦U17
-
2026-11-11 16:00
印班超
即将开始班加罗尔根源
VS
班加罗尔根源
-
2026-11-11 16:00
U17亚洲杯
即将开始也门U17
VS
也门U17
-
2026-11-11 16:00
U17亚洲杯
即将开始中国香港U17
VS
中国香港U17
-
2026-11-11 16:00
欧青U17
即将开始意大利U17
VS
意大利U17
-
2026-11-11 16:00
印班超
即将开始班加罗尔根源
VS
班加罗尔根源
-
2026-11-11 16:00
U17亚洲杯
即将开始也门U17
VS
也门U17
-
2026-11-11 16:00
U17亚洲杯
即将开始中国香港U17
VS
中国香港U17
-
2026-11-11 16:00
欧青U17
即将开始意大利U17
VS
意大利U17
-
2026-11-11 16:30
U17亚洲杯
即将开始印度尼西亚U17
VS
印度尼西亚U17
-
2026-11-11 16:30
NBL
即将开始伊拉瓦拉老鹰
VS
伊拉瓦拉老鹰
-
2026-11-11 16:30
U17亚洲杯
即将开始阿富汗U17
VS
阿富汗U17
-
2026-11-11 16:30
泰乙
即将开始乌冬班占联
VS
乌冬班占联
-
2026-11-11 16:30
U17亚洲杯
即将开始印度尼西亚U17
VS
印度尼西亚U17
-
2026-11-11 16:30
NBL
即将开始伊拉瓦拉老鹰
VS
伊拉瓦拉老鹰
-
2026-11-11 16:30
U17亚洲杯
即将开始阿富汗U17
VS
阿富汗U17
-
2026-11-11 17:00
U17亚洲杯
即将开始伊朗U17
VS
伊朗U17
-
2026-11-11 17:00
欧青U17
即将开始北马其顿U17
VS
北马其顿U17
-
2026-11-11 17:00
菲学联
即将开始ADMU蓝鹰
VS
ADMU蓝鹰
-
2026-11-11 17:00
欧青U17
即将开始北马其顿U17
VS
北马其顿U17
-
2026-11-11 17:00
U17亚洲杯
即将开始伊朗U17
VS
伊朗U17
-
2026-11-11 17:00
菲学联
即将开始ADMU蓝鹰
VS
ADMU蓝鹰
-
2026-11-11 17:30
南亚锦
即将开始马尔代夫
VS
马尔代夫
-
2026-11-11 17:30
乌克甲
即将开始伊尼胡列斯
VS
伊尼胡列斯
-
2026-11-11 17:30
泰乙
即将开始皮查亚邦迪特大学
VS
皮查亚邦迪特大学
-
2026-11-11 17:30
南亚锦
即将开始马尔代夫
VS
马尔代夫
-
2026-11-11 17:30
乌克甲
即将开始伊尼胡列斯
VS
伊尼胡列斯
-
2026-11-11 18:00
日联杯
即将开始鹿岛鹿角
VS
鹿岛鹿角
-
2026-11-11 18:00
日联杯
即将开始町田泽维亚
VS
町田泽维亚
-
2026-11-11 18:00
日联杯
即将开始柏太阳神
VS
柏太阳神
-
2026-11-11 18:00
欧青U19
即将开始列支敦士登U19
VS
列支敦士登U19
-
2026-11-11 18:00
欧青U19
即将开始丹麦U19
VS
丹麦U19
-
2026-11-11 18:00
欧青U19
即将开始黑山U19
VS
黑山U19
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始卡拉科普鲁
VS
卡拉科普鲁
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始奥曼尼纽
VS
奥曼尼纽
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始土库克鲁兹卡雷
VS
土库克鲁兹卡雷
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始叶斯尔约特
VS
叶斯尔约特
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始埃尔吉耶斯
VS
埃尔吉耶斯
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始马西达吉
VS
马西达吉
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始迪亚巴克尔体育
VS
迪亚巴克尔体育
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始阿达纳体育
VS
阿达纳体育
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始巴里科斯士邦
VS
巴里科斯士邦
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始埃斯基谢希尔体育
VS
埃斯基谢希尔体育
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始伊梅斯古特
VS
伊梅斯古特
-
2026-11-11 18:00
土丙
即将开始埃格利士邦
VS
埃格利士邦
新闻
热门标签
录像
-
10月29日 联赛杯第1轮 利物浦vs切尔西 全场录像回放
-
10月29日 联赛杯第1轮 曼城vs布莱顿 全场录像回放
-
10月29日 意甲第9轮 AC米兰vs博洛尼亚 全场录像回放
-
10月29日 意甲第9轮 威尼斯vs国际米兰 全场录像回放
-
10月28日 CBA常规赛 深圳vs山西 全场录像回放
-
10月28日 NBA常规赛 开拓者vs湖人 全场录像回放
-
10月27日 CBA常规赛 广州vs北控 全场录像回放
-
10月27日 亚冠精英联赛第3轮 北京国安vs全北现代 全场录像回放
-
10月27日 亚冠精英联赛第3轮 上海海港vs河内公安 全场录像回放
-
10月27日 CBA常规赛 四川vs同曦 全场录像回放
视频
-
里弗斯说字母哥难执教、球商不高；字母哥回应：他不是我的教练
-
里弗斯向字母哥道歉 说不好执教是称赞而非贬低 后悔评价他的球商
-
特纳曾爆料雄鹿队内乱象：字母哥最爱迟到，里弗斯从来不罚任何人
-
赛后点评：字母哥走了雄鹿1胜9负换的不是未来而是第2个20胜赛季
-
克莱表示做了很多事情让身体准备好，而且“很有动力继续下去”
-
特林布尔：张博源下赛季将会是一个大杀器，他像是我的弟弟一样
-
有一种重建叫《利拉德循环》！利拉德逛了一圈回来带会丰富资产
-
开拓者自媒体力挺瀚森：应获得更多出场时间，他已经有明显进步
-
开拓者媒体人支持瀚森：已经有明显进步！应获更多出场时间！
-
终究成了遗憾！C罗曾坦言：希望自己的第1000球是在国家队打进
