伊涅斯塔：患抑郁症时感觉快要死掉，应对和康复进程让我无比刚强
比赛介绍
-
10月10日讯 作为巴萨队史传奇中场，伊涅斯塔现已走上了教练岗位，他成为了海湾联主帅。在承受《零点电台》采访时，伊涅斯塔议论了多个论题。
关于成为一名教练后日子方式的改变
成为教练后，你对未来的掌控度简直为零，你底子不知道一个项目能保持6个月1年仍是更短。在家庭层面我的确会深思熟虑，由于咱们是一个有5个孩子的大家庭（老迈15岁，老二11岁，后边还有三个小的）。每一个决议都必须切合家庭的实际情况，由于孩子们也在生长，有他们自己的愿望和日子。有时候我乃至不敢想得太远。
关所以哪种要素促进自己成为一名教练
更多是出于热情。我现在十分享用将自己阅历过的东西传授给年青球员，不仅是战术系统或场上站位，更多的是在半场歇息或竞赛完毕等关键时刻，怎么去应对和办理心情。这些都是咱们作为球员亲身阅历后堆集在背包里的宝贵财富，是在任何教练班课本上都学不到的。
关于自己的抑郁症阅历
我一直抱着极大的尊重来议论这个论题，由于有些人不幸未能走出那个漆黑的地道。其时我挑选寻求心思医生的协助，并不是由于我清楚地知道自己患上了抑郁症，而是出于一种极度的生计天性。我其时感觉自己快要死掉了，眼前看不到任何出口，那是一次朴实的求救。走运的是，整个应对和康复的进程让我变得无比刚强，我很快乐自己终究战胜了它。
我从没想过要以某种特定的意图去揭露它。我仅仅把它当作我人生和职业生涯中实在发生过的一段阅历去客观叙述，就像议论我赢过的奖杯相同天然。但我十分感恩的是，许多相同处于失望中的人们在听到我的阅历后告诉我，这让他们意识到自己并不孑立，然后勇敢地迈出了寻求心思协助的第一步。关于身处那种漆黑中的人来说，最需求的往往仅仅被倾听，以及知道“本来其他人也曾阅历过并终究战胜了它”。
-
2026-11-07 22:05
立陶乙
直播中凯代尼艾SC
VS
凯代尼艾SC
-
2026-11-07 22:05
立陶乙
直播中凯代尼艾SC
VS
凯代尼艾SC
-
2026-11-07 22:15
荷青甲
直播中格拉夫夏普青年队
VS
格拉夫夏普青年队
-
2026-11-07 22:15
丹麦U17
直播中施克堡U17
VS
施克堡U17
-
2026-11-07 22:15
卡塔尔联
直播中赛利亚体育俱乐部
VS
赛利亚体育俱乐部
-
2026-11-07 22:15
荷青甲
直播中格拉夫夏普青年队
VS
格拉夫夏普青年队
-
2026-11-07 22:15
丹麦U17
直播中施克堡U17
VS
施克堡U17
-
2026-11-07 22:15
卡塔尔联
直播中赛利亚体育俱乐部
VS
赛利亚体育俱乐部
-
2026-11-07 22:25
科威特联
直播中阿尔纳赛尔
VS
阿尔纳赛尔
-
2026-11-07 22:25
科威特联
直播中阿尔纳赛尔
VS
阿尔纳赛尔
-
2026-11-07 22:30
波女联
直播中梅迪克宁女足
VS
梅迪克宁女足
-
2026-11-07 22:30
波女联
直播中索斯诺维克女足B队
VS
索斯诺维克女足B队
-
2026-11-07 22:30
丹麦丁
直播中伯恩荷姆
VS
伯恩荷姆
-
2026-11-07 22:30
德戊
直播中诺汀根
VS
诺汀根
-
2026-11-07 22:30
德戊
直播中辛根
VS
辛根
-
2026-11-07 22:30
德戊
直播中比尔斯特茨瓦克
VS
比尔斯特茨瓦克
-
2026-11-07 22:30
喀麦隆甲
直播中阿邦姆邦联
VS
阿邦姆邦联
-
2026-11-07 22:30
女亚冠联
直播中纳萨夫女足
VS
纳萨夫女足
-
2026-11-07 22:30
黎巴嫩联
直播中的黎波里体育
VS
的黎波里体育
-
2026-11-07 22:30
女亚冠联
直播中4.25体育队女足
VS
4.25体育队女足
-
2026-11-07 22:30
沙特联
直播中利雅得新月
VS
利雅得新月
-
2026-11-07 22:30
阿塞超
直播中FK卡巴拉
VS
FK卡巴拉
-
2026-11-07 22:30
瑞士甲
直播中沙夫豪森
VS
沙夫豪森
-
2026-11-07 22:30
威冠联
直播中拉纽赫林
VS
拉纽赫林
-
2026-11-07 22:30
奥丙
直播中OTSU哈莱恩
VS
OTSU哈莱恩
-
2026-11-07 22:30
捷U19
直播中斯洛瓦科U19
VS
斯洛瓦科U19
-
2026-11-07 22:30
奥乙
直播中格拉茨风暴青年队
VS
格拉茨风暴青年队
-
2026-11-07 22:30
奥乙
直播中维也纳快速青年队
VS
维也纳快速青年队
-
2026-11-07 22:30
德甲
直播中法兰克福
VS
法兰克福
-
2026-11-07 22:30
德甲
直播中拜仁慕尼黑
VS
拜仁慕尼黑
-
2026-11-07 22:30
德甲
直播中奥格斯堡
VS
奥格斯堡
-
2026-11-07 22:30
德甲
直播中埃尔沃斯贝格
VS
埃尔沃斯贝格
-
2026-11-07 22:30
波兰乙
直播中华沙普罗尼亚
VS
华沙普罗尼亚
-
2026-11-07 22:30
波兰乙
直播中查洛里
VS
查洛里
-
2026-11-07 22:30
波兰乙
直播中保德比斯基
VS
保德比斯基
-
2026-11-07 22:30
斯伐超
直播中特伦钦
VS
特伦钦
-
2026-11-07 22:30
斯伐超
直播中日利纳
VS
日利纳
-
2026-11-07 22:30
斯伐超
直播中特尔纳瓦斯巴达克
VS
特尔纳瓦斯巴达克
-
2026-11-07 22:30
土女甲
直播中盖拉多女篮
VS
盖拉多女篮
-
2026-11-07 22:30
丹麦丁
直播中伯恩荷姆
VS
伯恩荷姆
-
2026-11-07 22:30
德戊
直播中诺汀根
VS
诺汀根
-
2026-11-07 22:30
德戊
直播中辛根
VS
辛根
-
2026-11-07 22:30
德戊
直播中比尔斯特茨瓦克
VS
比尔斯特茨瓦克
-
2026-11-07 22:30
女亚冠联
直播中纳萨夫女足
VS
纳萨夫女足
-
2026-11-07 22:30
女亚冠联
直播中4.25体育队女足
VS
4.25体育队女足
-
2026-11-07 22:30
沙特联
直播中利雅得新月
VS
利雅得新月
-
2026-11-07 22:30
瑞士甲
直播中沙夫豪森
VS
沙夫豪森
-
2026-11-07 22:30
阿塞超
直播中FK卡巴拉
VS
FK卡巴拉
-
2026-11-07 22:30
奥丙
直播中OTSU哈莱恩
VS
OTSU哈莱恩
-
2026-11-07 22:30
威冠联
直播中拉纽赫林
VS
拉纽赫林
-
2026-11-07 23:15
尼国联
即将开始尼日历克
VS
尼日历克
-
2026-11-07 23:15
西乙
即将开始皇家奥维耶多
VS
皇家奥维耶多
-
2026-11-07 23:15
尼国联
即将开始尼日尔海关
VS
尼日尔海关
-
2026-11-07 23:15
西甲
即将开始拉科鲁尼亚
VS
拉科鲁尼亚
-
2026-11-07 23:15
克亚乙
即将开始戈里察
VS
戈里察
-
2026-11-07 23:15
西乙
即将开始皇家奥维耶多
VS
皇家奥维耶多
-
2026-11-07 23:15
西甲
即将开始拉科鲁尼亚
VS
拉科鲁尼亚
-
2026-11-07 23:30
科特超
即将开始佐曼足球俱乐部
VS
佐曼足球俱乐部
-
2026-11-07 23:30
科特超
即将开始阿博维尔
VS
阿博维尔
-
2026-11-07 23:30
布法联
即将开始ASFA叶尼加
VS
ASFA叶尼加
-
2026-11-07 23:30
布法联
即将开始德尔福特维特斯
VS
德尔福特维特斯
-
2026-11-07 23:30
布法联
即将开始科莫US
VS
科莫US
-
2026-11-07 23:30
布法联
即将开始RC卡迪奥戈
VS
RC卡迪奥戈
-
2026-11-07 23:30
布法联
即将开始ASF迪乌拉索
VS
ASF迪乌拉索
-
2026-11-07 23:30
布法联
即将开始萨利塔斯
VS
萨利塔斯
-
2026-11-07 23:30
意丁
即将开始博尔戈塞
VS
博尔戈塞
-
2026-11-07 23:30
阿联酋超
即将开始豪尔费坎
VS
豪尔费坎
-
2026-11-07 23:30
阿联酋超
即将开始迪拜青年国民
VS
迪拜青年国民
-
2026-11-07 23:30
马耳乙
即将开始斯维吉联
VS
斯维吉联
-
2026-11-07 23:30
西协丙
即将开始克瑞斯图竞技
VS
克瑞斯图竞技
-
2026-11-07 23:30
西协丙
即将开始潘普洛纳
VS
潘普洛纳
-
2026-11-07 23:30
西协丙
即将开始阿达维联
VS
阿达维联
-
2026-11-07 23:30
西协丙
即将开始伊比萨岛
VS
伊比萨岛
-
2026-11-07 23:30
西协丙
即将开始米内罗竞技队
VS
米内罗竞技队
-
2026-11-07 23:30
西协丙
即将开始索杜沛
VS
索杜沛
-
2026-11-07 23:30
直布超
即将开始欧罗巴角
VS
欧罗巴角
-
2026-11-07 23:30
伊拉联
即将开始乔兰SC
VS
乔兰SC
-
2026-11-07 23:30
克亚甲
即将开始兹米亚夫奇
VS
兹米亚夫奇
-
2026-11-07 23:30
波斯丙
即将开始FK拉迪斯卡
VS
FK拉迪斯卡
-
2026-11-07 23:30
西协乙
即将开始阿斯托尔加体育会
VS
阿斯托尔加体育会
-
2026-11-07 23:30
瑞士乙
即将开始戈绍
VS
戈绍
-
2026-11-07 23:30
瑞士女联
即将开始塞尔维特女足
VS
塞尔维特女足
-
2026-11-07 23:30
西协丙
即将开始斯尔华
VS
斯尔华
-
2026-11-07 23:30
德丙
即将开始杜伊斯堡
VS
杜伊斯堡
-
2026-11-07 23:30
葡超
即将开始维塞乌
VS
维塞乌
-
2026-11-07 23:30
葡甲
即将开始阿马兰迪
VS
阿马兰迪
-
2026-11-07 23:30
西协甲
即将开始瑞欧马加达宏达
VS
瑞欧马加达宏达
-
2026-11-07 23:30
西协甲
即将开始哈恩
VS
哈恩
-
2026-11-07 23:30
西协甲
即将开始UD欧云斯
VS
UD欧云斯
-
2026-11-07 23:30
西协甲
即将开始皇家联邦
VS
皇家联邦
-
2026-11-07 23:30
罗甲
即将开始布加勒斯特快速
VS
布加勒斯特快速
-
2026-11-07 23:30
以超
即将开始内坦亚马卡比
VS
内坦亚马卡比
-
2026-11-07 23:30
荷甲
即将开始特尔斯达
VS
特尔斯达
-
2026-11-07 23:30
荷乙
即将开始乌德勒支青年队
VS
乌德勒支青年队
-
2026-11-07 23:30
瑞士NLB
即将开始瓦卡洛
VS
瓦卡洛
-
2026-11-07 23:30
捷女乙
即将开始扎布尼布尔诺B女篮
VS
扎布尼布尔诺B女篮
-
2026-11-07 23:30
希篮甲
即将开始维科斯猎鹰
VS
维科斯猎鹰
-
2026-11-07 23:30
葡篮超
即将开始CAB马德拉
VS
CAB马德拉
-
2026-11-07 23:30
布法联
即将开始ASFA叶尼加
VS
ASFA叶尼加
-
2026-11-07 23:30
布法联
即将开始德尔福特维特斯
VS
德尔福特维特斯
-
2026-11-08 23:05
沙特甲
即将开始布赖代先锋
VS
布赖代先锋
-
2026-11-08 23:05
沙特甲
即将开始查巴垒
VS
查巴垒
-
2026-11-08 23:05
沙特甲
即将开始布赖代先锋
VS
布赖代先锋
-
2026-11-08 23:15
沙特乙
即将开始阿拉尔
VS
阿拉尔
-
2026-11-08 23:15
西乙
即将开始阿尔梅里亚
VS
阿尔梅里亚
-
2026-11-08 23:15
西甲
即将开始巴列卡诺
VS
巴列卡诺
-
2026-11-08 23:15
沙特乙
即将开始阿拉尔
VS
阿拉尔
-
2026-11-08 23:15
西协丙
即将开始卡斯佩
VS
卡斯佩
-
2026-11-08 23:15
西乙
即将开始阿尔梅里亚
VS
阿尔梅里亚
-
2026-11-08 23:15
西甲
即将开始巴列卡诺
VS
巴列卡诺
-
2026-11-08 23:20
U17亚洲杯
即将开始不丹U17
VS
不丹U17
-
2026-11-08 23:20
U17亚洲杯
即将开始不丹U17
VS
不丹U17
-
2026-11-08 23:20
沙特甲
即将开始查巴垒
VS
查巴垒
-
2026-11-08 23:30
布法联
即将开始索纳贝尔瓦加杜古
VS
索纳贝尔瓦加杜古
-
2026-11-08 23:30
布法联
即将开始马杰斯蒂克FC
VS
马杰斯蒂克FC
-
2026-11-08 23:30
阿联酋超
即将开始艾因
VS
艾因
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始托塔纳
VS
托塔纳
-
2026-11-08 23:30
阿联酋超
即将开始班尼亚斯
VS
班尼亚斯
-
2026-11-08 23:30
马耳乙
即将开始塔希恩
VS
塔希恩
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始瓜迪亚纳
VS
瓜迪亚纳
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始勒伦塞
VS
勒伦塞
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始谢利斯
VS
谢利斯
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始阿苏阿加
VS
阿苏阿加
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始卡拉桑西奥
VS
卡拉桑西奥
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始拉卡扎达
VS
拉卡扎达
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始沙拉曼卡B队
VS
沙拉曼卡B队
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始阿瑟罗
VS
阿瑟罗
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始洛塞滕斯
VS
洛塞滕斯
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始艾伯利西亚竞技
VS
艾伯利西亚竞技
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始欧雷拉
VS
欧雷拉
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始巴拉索特飓风
VS
巴拉索特飓风
-
2026-11-08 23:30
直布超
即将开始哥连泰1975FC
VS
哥连泰1975FC
-
2026-11-08 23:30
波斯乙
即将开始查普利纳
VS
查普利纳
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始曼彻格城
VS
曼彻格城
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始玛查莫洛
VS
玛查莫洛
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始维拉鲁比亚
VS
维拉鲁比亚
-
2026-11-08 23:30
西协乙
即将开始托尔德西利亚斯
VS
托尔德西利亚斯
-
2026-11-08 23:30
西协乙
即将开始拉约坎塔布里亚
VS
拉约坎塔布里亚
-
2026-11-08 23:30
智利丙
即将开始哥查瓜
VS
哥查瓜
-
2026-11-08 23:30
希腊超
即将开始帕纳辛纳科斯
VS
帕纳辛纳科斯
-
2026-11-08 23:30
土超
即将开始特拉布宗体育
VS
特拉布宗体育
-
2026-11-08 23:30
西协丙
即将开始莱里达竞技
VS
莱里达竞技
-
2026-11-08 23:30
德丙
即将开始SC维尔
VS
SC维尔
-
2026-11-08 23:30
葡超
即将开始吉尔维森特
VS
吉尔维森特
-
2026-11-08 23:30
葡超
即将开始马里迪莫
VS
马里迪莫
-
2026-11-08 23:30
西协乙
即将开始纳塞拉
VS
纳塞拉
-
2026-11-08 23:30
俄超
即将开始罗斯托夫
VS
罗斯托夫
-
2026-11-08 23:30
瑞士挑
即将开始纳沙泰尔
VS
纳沙泰尔
-
2026-11-08 23:30
瑞士超
即将开始巴塞尔
VS
巴塞尔
-
2026-11-08 23:30
瑞士超
即将开始苏黎世
VS
苏黎世
新闻
热门标签
录像
-
10月29日 联赛杯第1轮 利物浦vs切尔西 全场录像回放
-
10月29日 联赛杯第1轮 曼城vs布莱顿 全场录像回放
-
10月29日 意甲第9轮 AC米兰vs博洛尼亚 全场录像回放
-
10月29日 意甲第9轮 威尼斯vs国际米兰 全场录像回放
-
10月28日 CBA常规赛 深圳vs山西 全场录像回放
-
10月28日 NBA常规赛 开拓者vs湖人 全场录像回放
-
10月27日 CBA常规赛 广州vs北控 全场录像回放
-
10月27日 亚冠精英联赛第3轮 北京国安vs全北现代 全场录像回放
-
10月27日 亚冠精英联赛第3轮 上海海港vs河内公安 全场录像回放
-
10月27日 CBA常规赛 四川vs同曦 全场录像回放
