凯恩私家厨师：他最爱吃我做的特制千层面，且日子非常自律
比赛介绍
-
据英媒《太阳报》报导，英格兰前锋哈里-凯恩的私家厨师在承受采访时泄漏了他最喜欢的餐食，他乃至点名要在圣诞节当天吃这道菜。
丹-萨金特（Dan Sargeant）为哈里-凯恩作业现已挨近十年。2016年，他第一次来到凯恩家中时，还以为自己仅仅要为一名不知名的足球运动员供给养分方面的主张。
但两人的联络很快开展得愈加深化，萨金特开端依据练习、竞赛和康复需求，为这位球星量身定制饮食方案。其间有一道菜特别遭到凯恩的喜欢，以至于他乃至曾要求在圣诞节吃这道菜——萨金特特制的骨汤千层面。
萨金特说：“有一年正值圣诞期间的密布路程，他乃至要求圣诞节吃这道菜。”凯恩对这道意大利美食的喜欢，恐怕会让他的前店主热刺球迷心里发毛——即闻名的“千层面事情”。
（注：2005-06赛季英超终究一轮竞赛前一天晚上，热刺全队入住伦敦金丝雀码头的万豪酒店后吃了自助餐。当天深夜至第二天清晨，约10名球员呈现吐逆、腹泻等症状，其间包含迈克尔-卡里克、罗比-基恩、杰梅因-迪福等人。主教练马丁-约尔自己也感觉不适。热刺因而要求英超推延竞赛，但恳求没有获准。终究他们仍是前往客场竞赛。成果西汉姆联2-1打败热刺，与此同时，阿森纳在海布里4-2打败维冈竞技。因而阿森纳反超热刺升至第4，热刺终究排名第5，失去了欧冠资历。而其时这起事情与“千层面”联络在了一同，据称是那晚自助餐大伙都吃了千层面，但过后查询应是诺如病毒引发的病毒性肠胃炎。）
萨金特开始是在2016年知道凯恩的。其时，一名熟人告知他，有一名足球运动员期望取得养分方面的协助。作为西汉姆联球迷的萨金特拿到了一处坐落埃塞克斯的地址，但一开端并不知道新客户究竟是谁。
他回想道：“我其时就想着曩昔看看这个人。成果凯恩开了门，我其时就想，‘哦！’”
其时23岁的凯恩仍是托特纳姆热刺前锋，正处于英格兰国家队生计的前期阶段。起先，他仅仅期望取得一些养分方面的主张。但在了解到怎么经过调整饮食来提高自己的体现和康复能力后，凯恩以为，让专业人士直接为自己预备食物会愈加便利。
尔后，萨金特一向协助这位前锋精心规划饮食，而凯恩的饮食需求也会依据练习日、竞赛日和康复日进行调整。
假如竞赛开球时刻较早，凯恩或许会吃百吉饼或高能量煎饼，并调配蜂蜜、香蕉和莓果酱。假如竞赛安排在晚上，他或许会在当天早些时候摄入更多米饭和意大利面，一般调配番茄酱，而不是较为厚重的奶油酱。
竞赛完毕后，则或许享受“慢炖的甘旨”，包含骨汤炖牛肉馅饼；第二天早晨，他则或许吃鸡蛋和牛油果。
凯恩曩昔并不总喜欢吃油性鱼类，因而萨金特会想方法让这类食物变得更有吸引力，比方参加卡津调味料，或许将鱼肉制作成塔可。
不过，英格兰队长的自律程度十分高，即便是休赛期偶然放纵一下，程度也适当有限。萨金特恶作剧说，凯恩或许仅仅“略微做弊一下，多喝一杯拿铁”。
凯恩此前曾泄漏，自己最喜欢的食物是脆皮炸鸡三明治。但萨金特表明，这位超级球星对自己摄入的食物“有着极强的认识”。
这种自律也伴随着凯恩惊人的职业生计延续性。现在33岁的凯恩现已以85粒进球成为英格兰队前史最佳射手。
自2023年脱离热刺加盟拜仁慕尼黑以来，凯恩各项赛事进场154次打进152球，其间上赛季更是攻入61球。近期，他还成为德甲前史上最快到达100球的球员。
萨金特以为，真实的诀窍在于凯恩的心态。他说：“假如你是一名年青运动员，凯恩便是你应该学习的典范，由于他的心态的确让他异乎寻常。”
-
2026-09-29 07:00
乌拉甲
直播中阿尔比恩
VS
阿尔比恩
-
2026-09-29 07:00
墨女超
直播中墨西哥美洲女足
VS
墨西哥美洲女足
-
2026-09-29 07:00
哥伦乙
直播中波哥塔
VS
波哥塔
-
2026-09-29 07:00
智利联
直播中卡托利卡
VS
卡托利卡
-
2026-09-29 07:00
乌拉甲
直播中阿尔比恩
VS
阿尔比恩
-
2026-09-29 07:00
墨女超
直播中墨西哥美洲女足
VS
墨西哥美洲女足
-
2026-09-29 07:00
哥伦乙
直播中波哥塔
VS
波哥塔
-
2026-09-29 07:00
智利联
直播中卡托利卡
VS
卡托利卡
-
2026-09-29 07:30
智利联
直播中巴拉斯港
VS
巴拉斯港
-
2026-09-29 07:30
智利联
直播中巴拉斯港
VS
巴拉斯港
-
2026-09-29 08:00
中北美国联
即将开始洪都拉斯
VS
洪都拉斯
-
2026-09-29 08:00
中北美国联
即将开始格林纳达
VS
格林纳达
-
2026-09-29 08:00
中北美国联
即将开始百慕大群岛
VS
百慕大群岛
-
2026-09-29 08:00
中北美国联
即将开始洪都拉斯
VS
洪都拉斯
-
2026-09-29 08:00
中北美国联
即将开始格林纳达
VS
格林纳达
-
2026-09-29 08:00
中北美国联
即将开始百慕大群岛
VS
百慕大群岛
-
2026-09-29 09:00
哥斯乙
即将开始科罗纳多
VS
科罗纳多
-
2026-09-29 09:00
巴马甲
即将开始CA独立队
VS
CA独立队
-
2026-09-29 09:00
牙买超
即将开始瑰宝海滩
VS
瑰宝海滩
-
2026-09-29 09:00
巴马甲
即将开始CA独立队
VS
CA独立队
-
2026-09-29 09:00
哥斯乙
即将开始科罗纳多
VS
科罗纳多
-
2026-09-29 09:05
阿篮联
即将开始吉纳西亚科摩多罗
VS
吉纳西亚科摩多罗
-
2026-09-29 09:05
阿篮联
即将开始吉纳西亚科摩多罗
VS
吉纳西亚科摩多罗
-
2026-09-29 09:05
墨西乙
即将开始维拉克鲁斯竞技
VS
维拉克鲁斯竞技
-
2026-09-29 09:06
墨女超
即将开始托卢卡女足
VS
托卢卡女足
-
2026-09-29 09:06
墨女超
即将开始托卢卡女足
VS
托卢卡女足
-
2026-09-29 10:00
中北美国联
即将开始萨尔瓦多
VS
萨尔瓦多
-
2026-09-29 10:00
中北美国联
即将开始萨尔瓦多
VS
萨尔瓦多
-
2026-09-29 10:05
墨西乙
即将开始维拉克鲁斯竞技
VS
维拉克鲁斯竞技
-
2026-09-29 14:00
亚运女足
即将开始中国女足
VS
中国女足
-
2026-09-29 14:00
亚运女足
即将开始第4场1/4决赛胜者
VS
第4场1/4决赛胜者
-
2026-09-29 16:00
中冠
即将开始武汉联镇
VS
武汉联镇
-
2026-09-29 16:00
中冠
即将开始武汉联镇
VS
武汉联镇
-
2026-09-29 17:00
东盟杯
即将开始巴基斯坦
VS
巴基斯坦
-
2026-09-29 17:00
球会友谊
即将开始东北联
VS
东北联
-
2026-09-29 17:00
东盟杯
即将开始巴基斯坦
VS
巴基斯坦
-
2026-09-29 17:30
U20联
即将开始英格兰U20
VS
英格兰U20
-
2026-09-29 17:30
球会友谊
即将开始东北联
VS
东北联
-
2026-09-29 17:30
U20联
即将开始英格兰U20
VS
英格兰U20
-
2026-09-29 18:00
国际友谊
即将开始威尔士U19
VS
威尔士U19
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始川崎前锋
VS
川崎前锋
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始名古屋鲸鱼
VS
名古屋鲸鱼
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始FC东京
VS
FC东京
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始长崎航海
VS
长崎航海
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始福冈黄蜂
VS
福冈黄蜂
-
2026-09-29 18:00
国际友谊
即将开始威尔士U19
VS
威尔士U19
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始清水心跳
VS
清水心跳
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始川崎前锋
VS
川崎前锋
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始横滨FC
VS
横滨FC
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始FC东京
VS
FC东京
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始新潟天鹅
VS
新潟天鹅
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始名古屋鲸鱼
VS
名古屋鲸鱼
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始水户蜀葵
VS
水户蜀葵
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始长崎航海
VS
长崎航海
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始东京绿茵
VS
东京绿茵
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始福冈黄蜂
VS
福冈黄蜂
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始大阪樱花
VS
大阪樱花
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始清水心跳
VS
清水心跳
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始千叶市原
VS
千叶市原
-
2026-09-29 18:00
日联杯
即将开始横滨FC
VS
横滨FC
-
2026-09-30 08:00
国际友谊
即将开始智利
VS
智利
-
2026-09-30 08:00
玻利杯
即将开始圣安东尼奥布鲁布鲁
VS
圣安东尼奥布鲁布鲁
-
2026-09-30 08:30
球会友谊
即将开始达姆施塔特
VS
达姆施塔特
-
2026-09-30 08:30
WNBA
即将开始明尼苏达山猫
VS
明尼苏达山猫
-
2026-09-30 09:00
国际友谊
即将开始秘鲁
VS
秘鲁
-
2026-09-30 09:05
哥伦甲
即将开始百万富翁
VS
百万富翁
-
2026-09-30 10:00
中北美国联
即将开始圣文森特和格林纳丁斯
VS
圣文森特和格林纳丁斯
-
2026-09-30 12:00
首相杯
即将开始所罗门群岛
VS
所罗门群岛
-
2026-09-30 14:00
亚运男足
即将开始中国U23
VS
中国U23
-
2026-09-30 14:00
中U20联
即将开始宁波俱乐部U20
VS
宁波俱乐部U20
-
2026-09-30 14:00
中U20联
即将开始青岛海牛U20
VS
青岛海牛U20
-
2026-09-30 14:00
中U20联
即将开始兰州陇原竞技U20
VS
兰州陇原竞技U20
-
2026-09-30 14:00
中U20联
即将开始石家庄功夫U20
VS
石家庄功夫U20
-
2026-09-30 14:00
中U20联
即将开始江西庐山U20
VS
江西庐山U20
-
2026-09-30 14:00
和平杯
即将开始吉尔吉斯斯坦U16
VS
吉尔吉斯斯坦U16
-
2026-09-30 15:00
首相杯
即将开始新喀里多尼亚
VS
新喀里多尼亚
-
2026-09-30 15:30
NBL
即将开始凯恩斯太攀蛇
VS
凯恩斯太攀蛇
-
2026-09-30 16:00
球会友谊
即将开始切塔泰迪瓦
VS
切塔泰迪瓦
-
2026-09-30 16:00
蒙古超
即将开始猎人FC
VS
猎人FC
-
2026-09-30 16:00
中冠
即将开始重庆两江瀚达
VS
重庆两江瀚达
-
2026-09-30 17:00
国际友谊
即将开始捷克U19
VS
捷克U19
-
2026-09-30 17:00
国际友谊
即将开始捷克U17
VS
捷克U17
-
2026-09-30 17:00
国际友谊
即将开始埃及U18
VS
埃及U18
-
2026-09-30 17:00
国际友谊
即将开始格鲁吉亚U17
VS
格鲁吉亚U17
-
2026-09-30 17:00
国际友谊
即将开始英格兰U18
VS
英格兰U18
-
2026-09-30 17:00
东盟杯
即将开始柬埔寨
VS
柬埔寨
-
2026-09-30 17:00
菲MPBL
即将开始奎松城首都
VS
奎松城首都
-
2026-09-30 17:30
NBL
即将开始布里斯班子弹
VS
布里斯班子弹
-
2026-09-30 18:30
亚运男足
即将开始日本U23
VS
日本U23
-
2026-09-30 19:00
蒙古超
即将开始乌兰巴托FC
VS
乌兰巴托FC
-
2026-09-30 19:00
渝超
即将开始南川金佛山队
VS
南川金佛山队
-
2026-09-30 19:00
香港U22
即将开始标准流浪U22
VS
标准流浪U22
-
2026-09-30 19:30
渝超
即将开始城口原乡队
VS
城口原乡队
-
2026-09-30 19:30
以乙
即将开始蒂亚雷
VS
蒂亚雷
-
2026-09-30 19:30
中冠
即将开始新疆兵超
VS
新疆兵超
-
2026-09-30 19:30
中冠
即将开始新疆金盾
VS
新疆金盾
-
2026-09-30 19:35
和平杯
即将开始澳大利亚U16
VS
澳大利亚U16
-
2026-09-30 20:00
国际友谊
即将开始吉布提
VS
吉布提
-
2026-09-30 20:00
东盟杯
即将开始文莱
VS
文莱
-
2026-09-30 20:00
以乙
即将开始艾佐尔夏普尔
VS
艾佐尔夏普尔
-
2026-09-30 20:00
以乙
即将开始莫敦提拉体育
VS
莫敦提拉体育
-
2026-09-30 20:00
以乙
即将开始贝塔纳哈里亚
VS
贝塔纳哈里亚
-
2026-09-30 20:00
以乙
即将开始马卡比艾哈迈德
VS
马卡比艾哈迈德
-
2026-09-30 20:00
以乙
即将开始巴卡加尔巴
VS
巴卡加尔巴
-
2026-09-30 20:00
不丹超
即将开始廷布FC
VS
廷布FC
-
2026-09-30 20:00
匈女甲
即将开始费伦茨瓦罗斯女足
VS
费伦茨瓦罗斯女足
-
2026-09-30 20:00
瑞青超U21
即将开始哥德堡U21
VS
哥德堡U21
-
2026-09-30 20:30
以乙
即将开始哈萨隆
VS
哈萨隆
-
2026-09-30 20:30
以乙
即将开始米格代尔哈曼
VS
米格代尔哈曼
-
2026-09-30 20:30
香港U22
即将开始理文U22
VS
理文U22
新闻
热门标签
录像
-
09月28日 美职联第27轮 哥伦布机员vs迈阿密国际 全场录像回放
-
09月28日 欧国联A2组第2轮 德国vs希腊 全场录像回放
-
09月27日 CFA友谊赛 中国男足vs新西兰 全场录像回放
-
09月27日 和平杯循环赛第2轮 中国U16vs越南U16 全场录像回放
-
09月27日 欧国联A3组第1轮 英格兰vs西班牙 全场录像回放
-
09月26日 欧国联A1组第1轮 意大利vs比利时 全场录像回放
-
09月26日 欧国联A1组第1轮 土耳其vs法国 全场录像回放
-
09月25日 欧国联A2组第1轮 荷兰vs德国 全场录像回放
-
09月25日 欧国联A4组第1轮 葡萄牙vs威尔士 全场录像回放
-
09月25日 欧国联A4组第1轮 挪威vs丹麦 全场录像回放
